エアロビ

2007年3月21日
 
冬の間は、最初の10分くらいペアストレッチで
身体を温め、筋を伸ばしたりするのだが
いつものペアの方がお休みで、別の方とペアを組んだ。

それが、私より年上の方だけど、とにかく力が強い!
ペアなんだから、お互いに同じくらいの力をかけないと
ストレッチはうまくいかないわけで、偏ってしまう。

なんか、綱引きなみで、私はすぐ引っ張られてしまう。
すごい力で、持ちこたえられないわけなのだ。
もっと力入れて引っ張って…といわれるが、力がない。
私が弱すぎるのだろうか?
普通なら、相手と引き合う力をあわせたりすると思うのだが
私に力がなくあわせられなかった。

綱引きをやったみたいで、かなり身体がバリバリ!
    

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