腱鞘炎

　
2日くらい前から、あ〜手がまた痛いような気がする。
と思っていたのだけど、昨日それがひどくなって
ついに病院へ。

診断は、腱鞘炎
左手の薬指から付け根までジンジン痛む。
あ〜またか…というほど私はこの痛みを経験するが
10年前くらいに親指、そして何年か後に次の指と言う風に
人差し指、中指、薬指と…残りは小指だけ。

病院の先生が、注射か塗り薬か湿布かと選択肢を3つもくださり
塗り薬にしてきました。
親指の時、注射をしてみたが、あれは怖いし痛いし、もういいや。
3日目の今日は、触れても痛みがかなり弱くなりました。
パソコンも打てるくらいに。
ってか、無茶してます。

2日間のお弁当作りが大変でした。
一番ピークの夕飯は、もちろんほか弁を買っちゃいました。
今夜も、お手ごろ簡単なおなべにしたいと思ってます。

最近のお気に入りは、キムチなべ。しかもマイルドタイプ。
ぜんぜん辛くねぇ〜。お子茶間向きです。