エアロビ
2005年3月8日先週金曜日雪のためにキャンセルして
本日に変更したのですが、めっちゃハードエアロビでした。
前半は、何とか付いていきましたが
後半25分、縄跳びをしているようにジャンプばっかり。
全然付いていけてない。
ステップも、一歩ずれるとどんどんあわなくなって
しまいに、手の動きは放棄！
あ〜足のふくらはぎ パンパンです。
本日に変更したのですが、めっちゃハードエアロビでした。
前半は、何とか付いていきましたが
後半25分、縄跳びをしているようにジャンプばっかり。
全然付いていけてない。
ステップも、一歩ずれるとどんどんあわなくなって
しまいに、手の動きは放棄！
あ〜足のふくらはぎ パンパンです。
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